Inleiding
Een zwangerschap heeft veel veranderingen in lichaam en geest tot gevolg. De maanden voorafgaande aan de bevalling staan in het teken van de komst van het kindje, op allerlei gebieden. De babykamer moet in orde gemaakt worden. Misschien moet er zelfs flink geklust worden. Hoe regel je eventuele kraamhulp, waar ga je bevallen, thuis of in het ziekenhuis? Zo zijn er talloze grote én kleine zaken te regelen, die behoorlijk wat energie van je (kunnen) vergen.
Een zwangerschapsmassage is heerlijk om lekker te ontspannen of om klachten aan bijvoorbeeld nek en schouders of kramp in je benen te verminderen. Je kunt al vanaf de 12e week van de zwangerschap voor een massage terecht.
Behandeling
Tijdens de massage op de behandeltafel lig je zo comfortabel mogelijk op je rug en/of op je zij. Heb je klachten of lig je niet prettig? Samen zoeken we naar wat voor jou het fijnste is.Effecten van een zwangerschapsmassage
- ontspannend voor lichaam en geest
- helpt verkrampte spieren te ontspannen
- stimuleert de doorbloeding van de placenta
- zorgt voor een betere nachtrust
- zwangerschapskwaaltjes zoals slapeloosheid, rugklachten, pijn in het bekken en het vasthouden van vocht verminderen
- weldaad voor moeder en kind